wikipedia.org
Ce să mănânci când te doare gâtul: Alimentele care, nu doar te hrănesc, ci au și grijă de gâtul tău. Atunci când aveți o durere în gât, senzația de arsură și disconfortul pe care vi-l provoacă pot face dificil să beți sau să mâncați. Ce alimente este bine să mâncați și să beți atunci când aveți o durere în gât?
Alimentele care sunt moi și foarte ușor de înghițit sunt de obicei sigure de mâncat atunci când aveți o durere în gât. Textura moale va ajuta la limitarea iritației gâtului. Alimentele reci, supa caldă sau ceaiul cu lămâie și gargara cu apă caldă și sărată pot ajuta, de asemenea, la calmarea gâtului.
Alimentele care trebuie consumate sunt:
Consumul acestor alimente vă vor permite să rămâneți hrănit fără a vă irita gâtul deja inflamat.
Ar trebui să evitați alimentele care vă pot irita mai mult gâtul sau care sunt greu de înghițit. Aceste alimente pot include:
CITEȘTE ȘI: ”Medicamentul natural” care îți alină durerea de gât, îmbunătățește memoria și întărește imunitatea
Pentru unele persoane, produsele lactate vă pot face gâtul să se încolăcească și mucusul să pară mai gros și mai greu de înghițit. Acest lucru vă poate determina să vă curățați gâtul mai des, ceea ce poate agrava durerea de gât, potrivit actualno.com.